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Nadador Cansado

prevenir ahogamiento

¿Qué es un nadador cansado? ¿un nadador que ya está llegando al límite de sus fuerzas, como cuando corres una carrera urbana y sabes que estás llegando a tu límite?

Recuerdo viendo a David Hasselhof y Pamela Anderson rescatando gente imprudente en las playas de Los Angeles.

Volviendo a la gente imprudente de las playas de Los Angeles. En la serie cuando alguien se ahogaba pedida ayuda, chapoteaba (salpicar mucha agua) fuertemente, mejor dicho hacia una fiesta en el agua para llamar la atención del salvavidas; éste detectaba a través de sus binóculos, agarraba la lata, y se lanzaba hacia él.

Años después cuando hice el curso de Salvamento Acuático aprendí que la gente que se está ahogando no hace fiestas para llamarte la atención, es más, hacen menos buya que alguien que no se está ahogando. Aprender a detectar los signos es algo que todos deberíamos hacer.

En los manuales de Salvamento Acuático se suele dividir a las “victimas” en cuatro categorías:

  1. Nadadores
  2. Distrés Acuático
  3. Víctima Activa
  4. Víctima Pasiva

Nadadores

Una persona que sabe nadar se caracteriza por realizar movimientos coordinados de brazos y piernas. Su posición es horizontal y tiene la capacidad de propulsarse en cualquier dirección. Se les nota relajados y manejan el agua con confianza. (Es la base de un potencial socorrista acuático).

Distrés Acuático

Un nadador fácilmente puede entrar en distrés acuático a causa de fatiga, un tirón, miedo, frío, o una patología súbita. Los nadadores que usualmente cae en distrés acuático son los adolescentes. Está población se caracteriza por tomar aquello que uno llama “malas decisiones”. Todos pasamos por ahí y saben a que me refiero.

Usualmente el nadador en distrés controla su respiración, para no tragar agua, incluso se sumerge en el agua para relajarse, puede pedir ayuda, y puede agarrarse a un flotador. Si la situación progresa y la ansiedad lo domina, puede transformarse en una víctima activa.

Víctima Activa

distrés acuáticoLa víctima activa lucha por mantener la cara fuera del agua echando la cabeza hacia atrás; respirar no se le hace fácil, ya que cada vez que trata de tomar aire traga un poquito de agua. La cara de pánico es típica de la víctima activa; sus ojos están bien abiertos, y si tienen el cabello largo, usualmente lo tienen sobre la cara. Sus movimientos son descoordinados e inefectivos, y se asemejan aquellos de subir una escalera de mano.

En este punto solo son cuestión de segundos para que la víctima se canse y se convierta en víctima pasiva.

Víctima pasiva

Pueden ser víctimas activas que quedaron inconscientes, alguien que haya sufrido un accidente, o alguien que haya padecido una patología súbita. Las encontramos flotando boca abajo; son casos extremadamente urgentes y el tiempo para actuar es mínimo, ya que si se ha entrado en paro respiratorio tenemos pocos minutos para evitar lesiones cerebrales o la muerte.

Es importante saber la causa del accidente, ya que si la cabeza o la columna se ve comprometida es necesario aplicar técnicas especiales para evitar mayores daños.

Si aún no sabes nadar y quieres comenzar a aprender, te recomiendo que empieces por este artículo para que aprendas a flotar.

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Donde estamos, hacia donde vamos y cartera de servicios

Aguaescuela es una empresa de servicios especializada en asesoría, auditoría, formación y divulgación del sector acuático.

Desarrollamos formaciones y divulgaciones con profesionales docentes de gran experiencia en el sector privado, así como de holgado perfil académico, en función de las nuevas necesidades previstas y existentes en las profesiones actuales y futuras.

Las profesiones  científico/técnicas están en continuo cambio y desarrollo y  Aguaescuela tiene como función principal estar en la vanguardia y servir como centro de referencia a los profesionales.

Ofertamos servicios especializados de auditoría externa y asesoría, relacionados con el sector acuático, necesarios para empresas de servicios de: socorrismo,  deportivos, recreativos, comercialización y venta, científico (análisis de agua a nivel microbiológico, químico, físico, etc.), formación, empleo, etc.

Esta temporada nos centramos en las profesiones relacionadas con las Instalaciones Polideportivas, llevando a la ciudadanía formaciones y divulgaciones en la línea de la promoción de la salud y de la seguridad, tales como Cursos de Monitor de Natación, así como Cursos de Socorristas de Instalaciones Acuáticas. También los profesionales que quieran estar al día en estas profesiones tendrán en Aguaescuela como referente para actualizar conocimientos y experiencias. Pero cabe destacar sobre todo el inicio del proyecto de la Escuela de Salvamento, punto de encuentro para la ciudadanía y los/las profesionales.

Si eres un profesional sin titulación reglada y necesitas conseguir un Certificado de Profesionalidad, Aguaescuela te asesora sobre el proceso para su obtención. Ahorra dinero y tiempo con nosotros.

Por otro lado, Aguaescuela trabaja y colabora con otras empresas y administraciones, con lo que ofrecemos servicios de:

  1. Apoyo Docente y Pedagógico, presenciales u On Line, en cursos especializados de natación: de Bebés, Matronatación, Adaptada, Terapéutica, Infantil, Adultos, Tercera Edad,  Socorrismo, Primeros Auxilios, DESA y DEA, Soporte Vital Básico, Mantenimiento de Piscinas, Entrenamiento Personal, Entrenamientos Deportivos Acuáticos (fútbol, baloncesto, pádel, golf, artes marciales, etc.) y Actividades Dirigidas en grupo con soporte musical (aquafitness, aquagym, aquastep,etc).
  2. Docentes Bilingües en todas nuestras formaciones. También formaciones con intérprete de apoyo en Lengua de Signos.
  3. Guía Running (Turismo-Ocio-Promoción de la Salud): conoce Málaga haciendo Running. Distintas rutas. Una hora y media conociendo el casco histórico malagueño o subiendo al Monte de la Tortuga. Disponibilidad:Lunes 08:00-13:00 , Sábados 16:00-18:00, Domingos 08:00-13:00.
  4. Guía Esnórkel (Turismo-Ocio-Promoción de la Salud): conoce el litoral Malagueño. Distintas rutas.
  5. Formación en Seguridad Alimentaria y formación conducente a la obtención del carnet de Manipulador de Alimentos.
  6. Elaboración del Documento “Plan General de Higiene y de APPCC” según normativa vigente.
  7. Seguimiento del Plan de Higiene y de APPCC.
  8. Asesoría para puesta en marcha Sistema de Autocontrol.
  9. Leasing/Renting/Alquiler/Venta de materiales acuáticos: deportivos, de mantenimiento, de ocio y  de seguridad.
  10. Renting/Venta de Desfibriladores Semiautomáticos y Automáticos para Comunidades, así como servicio de formación para las y los vecinos/as.
  11. Venta de material de desobstrucción de las vías aéreas, herramienta perfecta para resolver atragantamientos.
  12. Mystery Shopper: especializado en tiendas de venta de artículos deportivos, en clases dirigidas de técnicos deportivos, así como en atención al cliente de instalaciones deportivas.
  13. Auditoría Externa, relacionada con empresas del sector acuático, como servicios de: socorrismo,  deportivos, recreativos, comercialización y venta, científico (análisis de agua a nivel microbiológico, químico, físico, etc.), formación, empleo, etc.
  14. Socorrismo y/o de Control en instalaciones acuáticas de Comunidades.
  15. Recursos humanos: bolsa de trabajo de profesionales especializados en el mundo del sector acuático, desde la Actividad Física, Deporte y el Socorrismo Acuático, hasta el Científico-Técnico, Comercial, Marinería y Pesca, Mantenimiento y Construcción, etc.
  16. Gestión de Instalaciones Acuáticas.
  17. Análisis de Aguas según normativa vigente en instalaciones acuáticas.
  18. Elaboración de Protocolo de Autocontrol de Piscinas.
  19. Seguimiento Protocolo Autocontrol de Piscinas
  20. Asesoramiento a personas con diversidad funcional tras evaluación previa en piscina, ofreciendo opciones diversas ante los objetivos que se planteen.  Así pues incluye un servicio, dependiendo de las necesidades, de acompañamiento, de enseñanza o de entrenamiento a personas con diversidad funcional en instalaciones acuáticas, en grupos reducidos o individualmente, tanto privados como con la administración (aulas específicas de colegios, centros de día, etc), dependiendo de objetivos como la “inclusión”, la promoción de la salud a través de la “actividad física” en el agua, o “aprender a nadar”.

 

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Conoce el mundo del Socorrismo Acuático

Socorrista profesional

A mi hija/o le ronda la idea de hacer un curso de Socorrista Acuático. Ya tiene edad para tomar sus propias decisiones pero si busca en mí consejo quisiera poder ayudarla/o… pero la verdad es que estoy desinformada/o en este asunto, ¿Qué debo saber para ayudarle a decidir?  Ante todo debes saber que hacer un curso de socorrista acuático es formarte para ser un socorrismo profesional, es decir, una profesión relacionada con un puesto de trabajo que requieren las empresas.

Bien, familia, decidir hacer un curso de Socorrismo es de las mejores actuaciones que puede llevar a cabo una persona porque ser Socorrista profesional es aprender una profesión donde:

  1. A nivel educativo es imprescindible tener la Educación Secundaria Obligatoria (E.S.O.) superada, con lo que fomenta terminar sus estudios y le da un valor.
  2. Su actuación laboral se traduce en ayudar a los demás: trabajando la prevención de accidentes, vigilando y actuando de ser necesario, para salvar una vida. Es un trabajo basado en la seriedad, la responsabilidad,  la comunicación, el liderazgo en las situaciones difíciles  y el trabajo en equipo, cualidades que se extrapolarán a otras profesiones futuras que pueda desempeñar.
  3. En el futuro, aunque no se trabaje como Socorrista el día de mañana, siempre se es Socorrista. Es decir, el día de mañana recordará mejor o peor la destrezas y contenidos que se aprenden en un curso de socorrismo, pero cuando por ejemplo trabaje de Profesor en un Colegio o en administración en una Oficina, actuará ante una emergencia que le ocurra a un/a futuro/a alumno/a o compañero/a de trabajo, pudiendo mantenerla con vida hasta la llegada de los servicios sanitarios. Imagínate, sabrá cómo actuar ante un atragantamiento de un bebé, un infante o un adulto, tras realizar la formación y el resto de su vida.
  4. El alumnado aprende a estar en forma, con lo que promociona su salud a lo largo de la vida gracias al ejercicio físico que recibe en el desarrollo del curso para conseguir una condición física óptima para desempeñar su profesión, a la vez que es educado para mantenerla año tras año. Es normal un antes y un después en los hábitos saludables que adopta una persona, siendo la formación y divulgación que recibe en el curso de Socorrista Acuático el generador de ese cambio a hábitos más saludables: por ejemplo acaban por nadar todas las semanas o salir a correr y cuidar su alimentación.

Información básica del mundo del socorrismo profesional

Ahora bien, antes de apuntarse a un curso de Socorrista Acuático deberías conocer un poco el entorno de este mundo profesional desde distintas perspectivas:

En Andalucía ofertan cursos los centros de formación, las federaciones, las asociaciones, los profesionales independientes o los freelance, etc. Vamos a llamar a estas opciones, a partir de ahora, “entidad”.

Esta “entidad” expide un diploma o certificado. Todos son válidos. ¿Por qué? Porque lo que van a pedirle al trabajador Socorrista por parte de Sanidad es su diploma/acreditación y su actualización o “reciclaje”. No se meten en los contenidos, ni en la duración, ni en las características de la formación… así son las cosas.

En Andalucía no existe un itinerario obligatorio de conocimientos y habilidades requeridas por parte del alumnado cuando efectúan el curso, por lo que cada diploma/acreditación, como hemos citado en el anterior párrafo y quiero dejar bien claro, contendrá los contenidos, tendrá el número de horas y las características que estime oportuno la “entidad” formadora. ¿Qué no hacemos prácticas de agua? pues no importa… legalmente hablando, ¿que voy a dar un taller de primeros auxilios un par de horas solamente en todo el curso? ok, libertad de cátedra.

Por ello es importante considerar el desacuerdo de muchas “entidades” de formación, como Aguaescuela, de esta situación poco profesional de requisitos mínimos de formación, con lo que son muchas las “entidades” que luchan por crear una formación básica en materia de prevención y seguridad acuática. Por ejemplo lo transmite muy bien la Federación Española en su artículo.

Por otro lado, esta formación de la que acabamos de hablar es la formación no reglada. Hablaremos de la formación reglada en otro artículo.

¿Dónde es mejor realizar el curso?

Si vais percibiendo lo que estoy intentando transmitiros… sí, así es, lo más importante al elegir una “entidad” que te forme para ser Socorrista es saber cuáles son tus necesidades y deseos, y si entran en consonancia con tu objetivo. Si tú quieres formarte para trabajar de Socorrista lo ideal es que busques una “entidad” seria. Las hay. Si tú, de lo contrario, quieres un diploma de Socorrista no para trabajar, sino para  complementar currículum, puedes hacer el curso de Socorrismo incluso de manera On-Line, sin meterte en el agua (también hay “entidades” que hacen este tipo de formaciones y son tan válidas en Andalucía como otras que se lo toman de manera profesional). Pero en resumen depende de tu responsabilidad a la hora de elegir una “entidad formadora”.

Por ese motivo hay “entidades” que tienen una buena fama para formarte, que se lo toman en serio y quieren producir profesionales, recursos humanos. Y otras que dejan mucho que desear si lo que quieres es conseguir este objetivo, ser un profesional. El problema radica en que en ocasiones el cliente no sabe muy bien qué necesita y no sabe si el curso que le están vendiendo es el que necesita. ¿Vas a trabajar de Socorrista en una comunidad de vecinos, donde vas a estar solo, sin tu formador al lado o un/a compañero/a que te pueda ayudar? Busca una buena “entidad” que te forme y no elijas una formación on-line. Imagínate que tu hija/o está sóla/o trabajando, y que (esperemos que nunca ocurra pero a veces pasa, más veces de lo que pensamos) a pesar de la prevención y la vigilancia que realiza, hay una persona que se desmaya y deja de respirar… esa persona puede ser un niño/a, un adulto, etc. y el profesional que actúa es tu hija/o… ahí es donde se ve la dimensión del problema si no has elegido acertadamente.

También debes saber que las empresas que buscan socorristas acuáticos suelen normalmente formar a sus propios profesionales, ya que conocen a sus clientes y saben qué les exigen, con lo que reciben una formación a la carta. Sin embargo, hay momentos en los que la cantidad de socorristas formados no son suficientes por estas empresas y tienen que salir fuera de su “entidad” para buscar a profesionales, ¿ dónde buscan? en “entidades” que forman de manera aceptable a estos profesionales. Claro, hay un problema, y es que normalmente esas “entidades” a las que acuden suelen tener trabajando a casi a la totalidad de su alumnado formado. Por tanto, aparece el valor de las “entidades” que no gestionan piscinas y por tanto sólo se dedican a la formación, sacando al mercado profesionales Socorristas, como es el caso de Aguaescuela, una entidad especializada en este tipo de formación.

Por tanto hay dos opciones comunes si tu objetivo es buscar empleo:

  1. Que busques una empresa que gestione piscinas y que forme a sus propios socorristas, ya que casi con total seguridad te dará empleo.
  2. Que busques una “entidad” transversal que se especialice en ese tipo de formación y a la que acudan las empresas gestoras de espacios acuáticos. Generan una bolsa de empleo donde acuden las empresas y su especialidad le da un plus de calidad en el aspecto formativo. Por ejemplo, entidades como “Aguaescuela” o las “Federaciones de Socorrismo, como la RFESS”. En ocasiones las empresas especialistas en gestión de espacios acuáticos que no forman a sus personal, llegan a acuerdos o colaboraciones con este tipo de “entidades” para hacer contrataciones. Incluso estas colaboraciones son transcomunitarias y Socorristas que acaban de superar el curso son contratados en otras comunidades autónomas como las Islas Baleares para trabajar de Socorristas en Instalaciones Acuáticas.

Quiero añadir, para dar una visión más amplia del asunto, que en ocasiones la administración pública trabaja en la formación de Socorrismo, ¿cómo? Gestionando formaciones a través del área de la juventud, institutos de formación y empleo, etc. Estas formaciones suelen llevarla a cabo “entidades privadas”, con lo que hay una relación de administración pública y privada donde digamos que da un plus de calidad a la formación ya que hay detrás una administración que de alguna manera supervisa la formación, ya sea porque el proyecto formativo presentado lo ha aceptado con unos contenidos que deberá realizar la “entidad privada” y por tanto hay una transparencia detrás importante porque permite al cliente decidir si es la formación que se ajusta a sus necesidades y deseos. Por tanto, reitero, suele ser una forma de conseguir un mínimo de calidad.

Formación presencial, semipresencial, a distancia o on-line, ¿ cuál elijo?

Si sólo buscas formación porque eres un culo inquieto, hacer un curso presencial es una experiencia y da un plus de calidad ya que mejorarás tu estilo de nado, promocionarás tu salud, y practicarás con los materiales y tus compañeras/os el RCP, entre otras habilidades y contenidos, aunque una formación a distancia u on-line es igual de válida y puedes elegir en qué momento la estudias. Todo depende de tu objetivo y del tiempo del que dispongas. La modalidad semipresencial es una manera de las más utilizadas por estudiantes o trabajadores/as ya que asistes a las clases presenciales donde se adquiere esa habilidad o experiencia que sólo se puede adquirir con el material físico, mientras te organizas para estudiar las lecciones según tu disponibilidad horaria de manera on-line. Como hablamos anteriormente, todo depende de lo que estés buscando. Si lo que quieres es trabajar, utiliza formación presencial o semipresencial, si lo que quieres no es trabajar sino formarte por el hecho de formarte o porque te puntúa en oposiciones o bolsas de trabajo este tipo de cursos y escaseas de tiempo, la formación on-line o a distancia es una buena elección…aunque recuerda, incluso aunque no hayas pensado en trabajar de Socorrista Acuático, el hacer alguna formación presencial te dará unas habilidades y conocimientos que podrás poner en práctica para salvar una persona si se diera la circunstancia, con lo que recomendamos a toda la población hacer, si no un curso de socorrismo acuático, un curso o un taller de Soporte Vital Básico (SVB).

No quiero trabajar en una instalación acuática, sino en la playa, ¿ qué tipo de formación debo elegir?

En Andalucía, desde el punto de vista legal, no importa, como hemos dicho, qué formación recibas. Ahora bien, trabajar en playa no es trabajar en una instalación acuática, con lo que atended a qué está orientada la formación antes de elegirla. Existen “entidades” que gestionan el socorrismo en las playas y que forman a su propio personal a través de cursos de Socorrismo Acuático en modalidad presencial, como la empresa Socorrismo Málaga. Este tipo de entidades, si necesitan más personal cualificado puntualmente, buscan entidades como la RFESS, entidad federativa que en sus formaciones utilizan también materiales  específicos para aguas abiertas a la vez que dan contenidos formativos específicos, con lo que vienen ya con una base formativa. Por tanto, ambos tipos de entidades son buenas opciones.

También me gustaría recalcar que un Curso de Socorrismo para espacios naturales (playas, lagos o pantanos) recibe una instrucción con una calidad que suele ser suficiente para trabajar también después en instalaciones acuáticas (piscinas de comunidades, hoteles, parques acuáticos, etc.), sin embargo, al revés, hacer un Curso de Socorrista de Instalaciones Acuáticas, no está orientado para trabajar en playas y demás espacios abiertos, con lo que no suelen pasar estos socorristas el filtro de las entrevistas o de las pruebas que realizan estas empresas que gestionan playas, ¿por qué? Porque la forma física en playa es muy importante con lo que deberás pasar determinadas pruebas, al igual que tener dominio de material específico de playa. Pero todo no es imposible, hay esperanza, dependerá de la empresa y del perfil de trabajador/a que busque en ese momento porque, como vimos anteriormente, tal vez no busque un perfil de Socorrista Acuático Nadador de los que se tiran al agua raudamente y dominando el medio natural, sino por ejemplo un socorrista acuático que sepa atended bien en el área de accesibilidad, donde habrá sillas anfibias y ciudadanía con necesidades especiales. 

Pero si quieres ser un auténtico Socorrista Acuático de Espacios Naturales tienes tres opciones:

  1. Si tienes experiencia en Socorrismo de Instalaciones Acuáticas hay “entidades” que hacen cursos de especialización para playas y demás espacios naturales, por si quieres especializarte
  2. Existen las Escuelas y Clubes de Salvamento, donde a través del deporte practicarás y dominarás muchas de las técnicas y habilidades que deberás utilizar en espacios naturales. Esto no se consigue en un día, pero si con tiempo te apuntas al Club o Escuela de Salvamento, a lo largo de una temporada puedes aprender mucho y ser asesorado  para realizar trabajos o formaciones específicas desde el club o escuela, además de mantenerte en forma.
  3. Volver a hacer un curso de Socorrista Acuático orientado a playa, desde el principio.

¿Pero si ya he hecho un curso de Socorrista Acuático, hacer otro de nuevo, no es una pérdida de tiempo? Para nada, tiene otra orientación con lo que aprenderás contenidos y habilidades específicas en playa. Además, servirá para poder conseguir un Certificado de Profesionalidad en el futuro. No es lo mismo un certificado de profesionalidad de Socorrista en Instalaciones Acuáticas que un certificado de profesionalidad de Socorrista en Espacios Naturales.

En este apartado de trabajo en playa debo informar de dos situaciones:

  1. Los profesionales que proceden del grado superior de Tafad (ya extinta), aunque puedan trabajar legalmente en playas, no suelen utilizar en su formación material especializado para aguas abiertas con lo que es recomendable de que se asesoren los profesionales con esta titulación oficial antes de emprender un empleo de Socorrista Acuático en playas. Pueden encontrar convalidaciones de ciertas asignaturas de los cursos de Socorrismo Acuático, o ofertas para acceder a determinados cursos pero querría dejar bien claro de la responsabilidad que tienen tanto ellos como trabajadores/as como la empresa que gestiona las playas o espacios abiertos.
  2. En la playa hay una organización de funciones y tareas por parte del personal de Socorrismo Acuático con lo que no tiene por qué un Socorrista estar en las playas más conflictivas sino que, depende del perfil del trabajador Socorrista y de las necesidades del gerente y coordinador de la empresa de socorrismo, se le situará en un puesto u otro. Esto quiere decir que puede trabajar un profesional como Socorrista en playas pero estar en los puntos de accesibilidad que tienen determinadas playas, ayudando al acceso de personas con diversidad funcional y tratando con ellas, con lo que no está de más informarse de especialidades como la de socorrista especialista en diversidad funcional.

La entidad y su prestigio

Si tu objetivo es formarte como Socorrista Acuático porque quieres trabajar como profesional, y vas a elegir una empresa que gestiones instalaciones acuáticas y que también forme a sus trabajadoras/es, no está de más que tengas en cuenta una nueva variable. Además de calibrar la calidad de su formación es importante que analices si sus trabajadoras/es están contentas/os de manera general con su relación laboral con el objeto de no encontrarte con sorpresas. Infórmate de cómo trabajan: días a la semana de trabajo, las jornadas, salario bruto, las pagas, vacaciones, el convenio al que se acogen, día en el que cobran, etc. Tal vez no le importe estos pormenores a algunas personas que sólo quieren un sueldo en los meses de verano pero sé que después, cuando se cobra la primera nómina, surgen malestares por desinformación inicial o porque no se traduce a lo pactado. Puede darte una idea las valoraciones que existen en las redes sociales, aunque cuidado, no siempre son representativas. Es normal que haya algún/a trabajador/a que no esté contento/a, pero si de 1000 valoraciones sólo 2 ó 3 no son buenas… tendríais una empresa que cuida al equipo de trabajo.

Duración del Curso de Socorrismo Acuático

En formación no reglada, normalmente, en modalidad presencial, un curso de socorrismo en instalaciones acuáticas puede durar 30-50 horas y uno de socorrista acuático para espacios naturales puede durar de 90-140 horas.

Las 90-140 horas del Curso de Socorrismo para espacios naturales se suelen desarrollar en 5 ó 6 fines de semana, y las 30-50 horas del Curso de Socorrismo en Instalaciones Acuáticas en 3 fines de semana.

Normalmente si se siguen las recomendaciones el curso se supera y consiguen el diploma o certificación de Socorrista Acuático, pero hay veces que el alumnado suspende. A este alumnado se le da la opción, normalmente, de poder seguir la formación en el siguiente curso que se convoque, aunque la tasa de abandono en este caso es muy alta y no lo llegan a realizar.

Validez geográfica de la acreditación

Hay que señalar que depende de la normativa de la comunidad autónoma, dependiendo de  la certificación que tengas, legalmente te valdrá o no para trabajar. Por ejemplo en Cataluña además hace falta inscribirse en un censo de profesionales socorristas, y tengas la titulación que tengas, si no estás ahí, no puedes trabajar. O en las Islas Canarias, donde puedes trabajar con certificados de profesionalidad (competencias de empleo, no de educación) y técnicos deportivos de salvamento y socorrismo. Infórmate bien si vas a trabajar en una comunidad distinta a la Andaluza. Podemos asesorarte. Aquí, en Aguaescuela (Málaga), tenemos a alumnado trabajando en Andalucía y otras CCAA.

 

Es extenso este artículo, pero espero que sea instructivo y te dé una idea crítica y constructiva de cómo debería abordar una madre, padre o tutor el consejo que puede ofrecer a un/a hijo/a,  si llegado el momento pide auxilio para madurar su decisión de realizar un Curso de Socorrista Acuático.

Artículo de Antonio Vega, Socorrista Acuático, CEO de Aguaescuela, Director Docente y especialista en actividades acuáticas.

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Mi primera clase de natación

supervivencia

Todos tenemos claro que aprender a nadar es de las habilidades más importantes que debemos enseñar a nuestros más pequeños, ya sea como promoción de la salud (al realizar ejercicio físico), como supervivencia (al aprender a dominar el medio acuático), o como ocio y disfrute (al realizarse está actividad a través de juegos individuales o colectivos con las amistades), pero…

¿Qué material debo comprarle?

-Un Gorro: para la clase de natación el gorro debe ser de un material que se sienta cómodo/a y que pueda ponerse sólo/a sin necesidad de ayuda. Hay gorros con una estética muy increíble, con imágenes de personajes preferidos, gorros para personas que tienen mucho pelo, gorros de distintos materiales como el latex, la silicona, la lycra, el poliéster, etc. Hay muchas variedades pero, lo más importante de todo es, que quien lo lleve puesto sea autónomo/a y pueda ponérselo sin necesidad de ayuda una vez que le enseñemos a ponerlo. En algunas piscinas viene incluido con la inscripción a un curso de natación. El gorro de poliéster suele dar muy buen resultado: son cómodos, económicos, fáciles de poner y de quitar.

-Una Toalla, un poncho, o un albornoz: donde la función principal es ponérselo rápidamente. La temperatura corporal disminuye 20 veces más rápido cuando una persona está  mojada que cuando está rodeada de aire, por lo tanto la sensación de frío aparece nada más te duchas o sales del agua de la piscina. Y como no queremos que tengan una mala experiencia el alumnado, vamos a intentar equiparle con un material que se ponga de manera autónoma, por ejemplo un poncho. Practicad en casa cómo se quita y cómo se pone.

-Unas Gafas: lo más importante es que le queden bien. Cada persona tiene una cuenca de ojos distinta, y se deberían probar de la misma manera que alguien se prueba unos zapatos o unos vaqueros. Es cierto que hay gafas que normalmente se adecúan a la mayoría de las personas, pero hay excepciones, con lo que recomendamos que se las prueben. No hace falta sumergirla en agua, comprobaremos que hacen vacío con el sonido característico. Por otro lado, otra característica importante es el tamaño de la pantalla, es decir, la zona a través de la cual el alumnado verá el fondo de la piscina.  Contra más amplia más disfrutará de la vista subacuática. Se recomienda también que el color del cristal de la pantalla sea transparente ya que existen en el mercado otros colores y reducen algo la gama de colores que llega al alumnado. Estéticamente son geniales, pero no se disfrutarán de todos los colores debajo del agua. Un problema que surgirá en la clase, después de unos días, es que las gafas se empañen y se pierda visibilidad. Es un incordio para el alumnado ya que no ve correctamente al profesorado, ni a las/los compañeras/os. Aprenderá en clase, que si se echa agua en las gafas se quitan el empañamiento, pero volverá a aparecer en repetidas ocasiones. Es interesante utilizar un producto que hay a la venta y limpiarlas con él antes de la clase o bien utilizar dos métodos tradicionales: uno, dejar con pasta de dientes el cristal de las gafas la noche antes de la clase y limpiarla por la mañana, o bien limpiar el cristal de las gafas con jabón de manos o de lavavajillas, pero por favor, lavarlo muy bien si no queréis que se suspenda la clase de natación en mitad de sesión por aparición de espuma.

Salud: las gafas es un material de prevención también ya que reduce el riesgo de que se cojan enfermedades como las conjuntivitis. A pesar del tratamiento del agua, puede haber estos problemas al fin y al cabo. Tengo alumnado que nunca han cogido una conjuntivitis, y otros que sí. No podemos determinar tampoco que alguien coja una conjuntivitis por el agua de una piscina. Puede ser causado también por otros factores (si te lavas mal las manos y te tocas los ojos, etc.).

-Un par de Chanclas: para la clase de natación es normal comprar unas chanclas que no sirven. Tenemos que mirar la suela y comprobar que no sean lisas, como las que se utilizan para la playa, sino que tengan unas marcas de antideslizamiento. Si no se tiene en cuenta esta característica puede ser más peligroso incluso que ir descalzo ya que resbalará mucho en el suelo húmedo. Las chanclas tienen otra función, y es que evitas el contacto con el suelo con lo que previenes que te aparezcan hongos, lo cual puede ser muy molesto. Estos diminutos amigos pueden aparecer incluso aunque se tenga una higiene y una limpieza extraordinaria en las inmediaciones con lo que por favor, no andéis nunca descalzos.

Salud: otro aspecto de importancia trata de que tengáis en cuenta que las/los niñas/os deben saber ponerse y quitarse solas/os las chanclas. Evitar calzado difícil de poner o quitar. Y acordaros, practicad en casa antes de ir a las clases, os lo agradecerán.

Tapones para los oídos: para las personas más sensibles a que le entre el agua en el oído: ” en primer lugar os diría que demos un tiempo para que os acostumbréis a disfrutar del medio acuático sin tapones, unas cuantas clases“. Si después de este tiempo os sigue molestando ese agua que en ocasiones se queda en el oído, entonces podéis utilizar unos tapones para el oído. Recomendamos que un hilo una ambos tapones para dar con ellos rápidamente si se desprende del oído.

Salud: si existe un problema de salud relacionado con la otitis, hay tapones del oído a medida ( que realizan en empresas de audición como Gaes), aunque recomendamos hablar con tu médico de cabecera al respecto. Hoy día, además de los tapones a medida y el gorro, hay un material relativamente NUEVO con forma de cinta que aporta una solución adicional, complementando el resto de materiales para que no entre agua en el oído.

-Un Térmico/neopreno: no es necesario en la clase de natación. Sólo compradlo si el monitor os lo recomienda. Si habéis decidido compradlo antes de que vuestro/a peque haya hecho su primera clase, ocurre que es muy engorroso el quitarlo y el ponerlo. Por ello escuchad esta parte del artículo antes de comprarlo: cada niña/o se termoregula de manera distinta. Lo normal es que si hay una clase dinámica y el monitor tiene en cuenta el “frío” en la clase, tu peque no tenga problema. Si después de un par de clases el alumnado tiene frío, el mismo monitor os recomendará utilizar un neopreno. Mi hijo está apuntado a natación y esta temporada tengo la suerte de poder darle clase directamente en una increíble piscina con una temperatura de 27ºC. Tanto él como un amigo suyo empiezan a pasar frío 10´ antes den final de la clase de 45´, de manera recurrente. El resto de los 10 niños que forman el grupo de natación no. Hemos solucionado el problema con un neopreno corto. Si esto no fuese suficiente hay otras opciones como un neopreno corto pensado para practicar el surf, y el anterior nepreno corto se puede utilizar también para el verano, ya que tiene una protección solar de UPF50.

¿Qué es un neopreno y cómo funciona? el neopreno es una vestimenta acuática que no deja escapar el calor del agua. Pero no es estanco, sino que permite que el agua se introduzca entre el neopreno y la piel del alumnado. El calor corporal del alumnado calienta el agua que queda entre la piel y el neopreno, y de esa manera alrededor de la piel de la persona hay agua a la misma temperatura que el cuerpo, disminuyendo la sensación de frío. Además, el neopreno suele tener una flotabilidad positiva, es decir, ayuda a flotar al alumnado. Pero por otro lado reduce, no significativamente, pero reduce, la movilidad del alumnado en el agua.

Protección solar: bien, este tema es de importancia. Me gustaría que lo considerarais teniendo en cuenta dónde se den las clases. No es lo mismo que se den al aire libre que en un recinto de un polideportivo. Además de cremas hay vestimentas con factor de protección. Al igual que una sombrilla que usas en la playa puede tener un certificado de protección solar de 20,50,etc. una gorra, o un “neopreno” puede tenerlo también. Sí, hay unos “neoprenos”, más conocidos como “camisetas de protección solar”, que tienen como objetivo protegerte del sol. No las confundáis con los neoprenos cuyo objetivo es que no pase frío el alumnado, aunque hay algunos que tienen ambas características. Escribiremos un nuevo artículo ampliando este apartado si me lo solicitáis. Es un tema que da mucho que escribir y de que hablar.

Durabilidad: por último, este material aguanta una temporada entera al menos, con lo que si hubiese que comprar un material nuevo es porque las y los peques han crecido tanto que las chanclas no le estén bien, o el poncho se le quedó pequeño. Los gorros de látex suelen romperse antes y los de poliéster duran varias temporadas si lo cuidas bien (se eliminan porque ceden mucho de tanto uso y se desprenden de la cabeza si buceas, por ejemplo, por lo que debe ceñirse bien, que no quede demasiado grande). Es raro que el dibujo de las suelas de las chanclas se reduzca mucho. Si esto ocurriera, hay que cambiarlas, no os arriesguéis a las caídas.

Por otro lado, si queréis un punto de encuentro donde haya información interesante para las familias que os adentráis en el apasionante mundo acuático, entrad en la Escuela de Salvamento, donde hay aportaciones de profesionales.

Artículo de Antonio Vega, Monitor de Natación en Málaga (España)

 

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¿Cómo crear un Guión Social?

Comunicación Visual

https://www.youtube.com/watch?v=sJVDYk65dKo&feature=youtu.be

Gracias a los/llas profesionales que día tras día trabajan en el aula específica del Colegio Público Giner de los Ríos.

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Buceo en aguas someras sin botella

https://computerhoy.com/noticias/tecnologia/pulmon-artificial-bucear-tiempo-ilimitado-en-el-agua-570503

Gracias a Yaiza Portillo, de Computer Hoy (CH), por mostrarnos esta novedad en el buceo. Acerca a la ciudadanía a descubrir lo que se esconde en sus playas.